原料：腔骨400克、平凡西红柿2个、却令茄莲莲藕1节、人想姜3-4大片、汤番清水适量。藕排

　　调料：盐。骨汤

　　做法：

　　1、平凡腔骨放入凉水中浸泡10分钟，却令茄莲洗净。人想

　　2、汤番将排骨放入凉水中，藕排煮开后撇去沫子，骨汤捞出。平凡

　　3、却令茄莲把焯过水的人想排骨再放入开水中。

　　4、放入几片姜，盖上锅盖，中火煮1小时。

　　5、1小时后倒入洗净去蒂，切成块的西红柿中火煮30分钟。

　　6、最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟，最后挑入盐即可享用了。

• ·如何写出英语作文得分的“亮点”
• ·传奇快速升级途径与技巧分享
• ·我的休闲时光狗狗饼干节攻略
• ·效率之道—快捷键设置与界面优化
• ·ผู้ว่าฯ ชัชชาติ ร่วมเปิดงานเคานต์ดาวน์ริมเจ้าพระยา Amazing Thailand Countdown 2026
• ·新手彩民刮中福彩"幸运时刻"100万 感慨运气到了
• ·山西新闻网：在太原投建的国内规模最大的全地下花园式污水厂投入运营
• ·传奇新手任务流程与奖励详解
• ·嘣源世界职业选择攻略
• ·对话丽江市古城区旅拍行业协会：小红书过去一年让当地旅拍行业损失超500万，将发起集体诉讼
• ·新鲜事！智能垃圾亭“亮相”陕西铜川
• ·Xbox被边缘化？数毛社称Xbox相关视频已经没人看
• ·“我为家乡唱首歌”吴琦独唱音乐会唐山站圆满举行
• ·中国人最爱问AI什么？ 千问：股票、双色球号码、离婚财产分割等入选Top10
• ·新手彩民刮中福彩"幸运时刻"100万 感慨运气到了
• ·影石启动黑公关线索征集：已固定2500余条谣言 公安立案调查中